2023-09

今回は部活引退後の大学生に向けて、筋トレ・運動を継続すべき理由を紹介しました。保険料が安くなったり、医療費を削減できたり金銭的メリットに加え、人とのつながりを作れたり、仕事でも疲れにくい体で活躍しやすくなったりする肉体的・精神的メリットもあります。ぜひ読んでください！